【脫發怎麼辦】
文章分類:養生膳食
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經常染發會導致脫發,染發其實就是將染色劑強行嵌入頭發內部,染色劑容易脫落,脫落後,頭發上就形成瞭一個個殘留的空洞。頭發上有瞭空洞,自然不結實,一拉就斷。
脫發
導致脫發有哪些原因? 1、熱輻射過強 夏季,紫外線直射頭部,熱輻射對人體頭部皮膚產生強刺激,造成頭發的損傷脫落,所以應像保護皮膚那樣保護頭發,避免太陽對頭部的照射,少到陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。 2、營養攝入減少 蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質,但由於天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足,頭發就容易脫落。因此,夏天應註意攝取蛋白質,多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品