中華養生益智功教學
氣功的真氣運行法是一種靜功自我導引法，中華養生益智功主要通過凝神調息，培植真氣，以貫通經絡，調理陰陽氣血，而達防病治病、延年益壽之效。本功法由近人李少波根據《黃帝內經》理論，並采納瞭“小周天功法”等古代氣功養生治病經驗，結合自身實踐體驗整理而成。
中華養生益智功教學基本內容：
(一)練功姿式 以平坐式為主，凳椅面上可加軟墊，要求凳椅坐面與小腿等高;臀部的1/2—1/3坐於凳面，兩足平行，足底著地，並與小腿垂直，小腿與大腿垂直，大腿與上身垂直;兩膝間距兩拳寬，兩手掌自然覆置大腿
