太極劍的的八大關鍵 練習註意這些
文章分類：運動養生
你也會想看的：痰濕體質的成因詳解
陳式太極劍，是以陳式太極拳的拳架及步法為基礎，配合劍術的點、刺、撩、斬，崩、劈、截、插，削、掃、抹、掛等二十餘種劍法，通過巧妙地組合與變化，形成一套風格獨特、別具一格的劍術套路。它造型端麗，身劍合一，虛實協調，氣勁順遂，松活彈抖，螺旋纏繞，快慢相間，剛柔相濟，閃展騰挪，完整一氣，運劍似行雲流水，發勁則氣勢如虹。與陳式太極拳的特點、風格一脈相承。有鮮明的技擊性、健身性和藝術性，深受廣大體育愛好者喜愛。
太極劍的練習關鍵
下面是我們在習練和傳授陳式太極劍的一些體悟，用簡潔明瞭的語言概括出來淺談如下幾點，供大傢參考，不當之處，歡迎批評指正。 一、 先分動，後連貫，尖鋒刃把是關鍵。分動練規矩，熟後求連
