陳式太極拳基本功視頻教程 學習太極第一步
文章分類：運動養生
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古語有雲：“練拳不練功，到老一場空。”就這一句話就點出瞭基本功的重要性。有很多練太極拳的人一輩子都練不出功夫，原因在於基本功不紮實，所謂“太極十年不出門”，那是因為沒有正確的練習方法，沒有從基本功開始一步一步的去練習。今天小編給大傢分享瞭一個陳式太極拳基本功的視頻教程，希望對廣大太極拳愛好者有所幫助。在練習太極拳時，希望大傢謹記基本功的重要，學習太極拳一步一步走，穩紮穩打。
