9大降壓養生茶你知道嗎
文章分類：養生膳食
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壓茶既能幫助降血壓，又可以作為日常生活休閑的飲品，對於喜愛品茶及需要降血壓的朋友們來說是一種不錯的選擇，那能夠降血壓、降血脂的茶究竟有哪些？下面為大傢一一介紹。
9大降壓養生茶你知道嗎
9大有效降血壓的茶 1、菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。 2、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 3、新芽羅佈麻茶。新
