女性秋季養生必喝的6種茶
文章分類：養生膳食
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秋天正是女人養生的好時節。養生，不外乎就是從飲食方面下手。調理適合養生的食譜，多食養生的水果，自然也少不瞭讓女人修身養性的養生茶，那女性秋季養生喝什麼茶好呢？許多朋友都想知道。
女性秋季養生必喝的6種茶
鹽茶 茶葉10克，鹽5克泡成。夏天出汗特別多，體內的鹽或多或少流失，鹽茶可補充水分、鹽分，有助於緩解代謝紊亂。 綠茶 綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。 菊花茶 菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或者容易眼睛疲勞者。 蓮子芯泡茶 很苦，但可清熱解毒。 山楂荷葉茶 山楂3
