【高血壓患者如何養生】

臨床中，發現大量的高血壓患者對自己的血壓情況不夠重視，今天，為大傢講講管理高血壓十大須知。

高血壓患者如何養生

1。高血壓是最常見的慢性非傳染性疾病。它既是心血管疾病的最重要危險因素，也是最主要的可控危險因素，預防意義重大。血壓從110/75毫米汞柱開始，伴隨血壓升高，心腦血管疾病風險也上升，包括腦卒中、心肌梗死等，及時發現血壓變化至關重要。2。男女血壓各有千秋。就性別而言，男性血壓水平為126.2/80.4毫米汞柱，女性為124.2/77.5毫米汞柱，男性略高於女性。45歲之前，男性收縮壓高於女性，45歲以後反之；相比，男性舒張壓在各個年齡段均高於女性，此種差別在45歲之後縮小。3。血壓監測需“三管齊下”。血壓升高是大部分