減脂消熱黑烏龍
文章分類：養生膳食
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黑烏龍茶是烏龍茶的一個分支，它擁有強大的吸收脂肪的能力，這一點已經被科學證實。因此，偶爾來一杯黑烏龍對人體健康有大好處。
減脂消熱黑烏龍
日本人對黑烏龍是倍為推崇的，首先是因為它能夠提高自律神經的活動度，減輕人機體的壓力，預防人們因為壓力太重或者心情抑鬱而引起吃飯沒有節制的行為。 黑烏龍對熱量的消耗也非常驚人，據相關的研究表明，它能提高人體的新陳代謝速度，一個小時就能高出9卡的代謝，按照烏龍茶功效的延續時間5個小時來看，喝一杯黑烏龍就可以多消耗40卡的熱量。要知道的我們日常快走15分鐘或者上下樓10分鐘也才相當於喝一杯黑烏龍的功效啊。 與此同時，黑烏龍能有效的分解脂肪，減少體內脂肪的堆積，降低機體的膽固醇濃度。當然黑烏龍
