止咳潤肺的百合花茶 秋天沒事來一杯

百合花香氣怡人，作為室內裝飾再合適不過，但其實百合花還有止咳潤肺、補中益氣、安神清心的功效，所以拿來吃也不錯。百合最簡單的用法就是來沖泡做茶飲瞭。

百合花茶

百合金菊茶幹百合兩朵、金菊三朵、金銀花、薄荷少許，將這些放到杯子裡用開水泡五分鐘左右，就能得到一杯清肝明目、消腫利咽喉的養生茶瞭。如果你最近喉嚨不舒服、身體莫名感到燥熱、眼睛紅血絲很重都可以泡來喝。蜂蜜百合茶幹百合兩朵用開水泡十分鐘後加入適量的蜂蜜就可以瞭。這款茶水可以起到緩解便秘、排毒瘦身、美容養顏的功效。百合洋參茶幹百合五朵、枸杞三克、西洋參、竹葉各一克，用沸水沖泡十分鐘。常喝可以安神養心，抗衰老。百合花茶直接用幹百合適量沖水即可。如果您常常咳嗽不止、精神不濟、容易被驚嚇到，都可以將這款百合茶作為日常飲用。百合的禁忌百合