不同年齡段寶寶的補鈣食譜

在育兒過程中我們除瞭要給寶寶正常的食物之外，我們還要及時的去發現孩子對食物的吸收情況。比如，我們給孩子補充瞭很多的鈣，卻發現孩子似乎還有缺鈣的表現，那麼不妨讓我們看看育兒專傢針對補鈣有哪些日常護理建議吧!

兒童補鈣食譜

適合4個月—1歲寶寶的補鈣食譜蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。營養分析：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。適合2歲—3歲寶寶的補鈣食譜松子毛豆炒幹丁原料：松子200克，香幹4片，毛豆50克，薑末適量，色拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。制作：將松子入鍋上火炒香備用。毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖