如何養出好膚色

愛美是女人的天性，很多女人都會關心那些皮膚好的人吃的是什麼，用的是什麼，是怎樣保持好膚色的。想要魅力長存，其實沒有那麼復雜，下面幾個美容秘笈，就能幫你養出好膚色。

如何養出好膚色

　　去跳舞吧——舞出好臉色　　春季的空氣依舊寒冷，Yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——去跳舞是個好選擇，舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受體內卡路裡的燃燒。好臉色自然來。　　Tips：好臉色來自好循環，運動自然是不二法門。幾乎所有的健康管理專傢都不忘強調運動對健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內運動方式。　　稍微喝一點兒——黃酒　　臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之癥，最