羊奶粉VS牛奶粉 到底該選哪一樣

寶寶奶粉究竟是羊奶粉好還是牛奶粉好？在如今，牛奶粉不斷曝光“安全”問題後，一向默默無聞的羊奶昂首挺胸地走進瞭我們的視野，網絡上更是一邊倒地宣傳羊奶好，羊奶的營養價值遠遠高過牛奶。羊奶真的比牛奶的營養價值高嗎?

羊奶粉

很多人都認為，羊奶的營養價值遠遠高過牛奶。作為奶類食物，羊奶自然也含有優質蛋白質、礦物質、維生素等多種營養素。但是羊奶的蛋白質和鈣含量低於牛奶。所以，不能簡單地下結論是羊奶好還是牛奶好，要根據個人營養素缺乏的情況，來選擇喝哪種奶。 謊言一：羊奶粉吸收很好 專傢：經過加工的羊奶和牛奶，吸收率相差無幾 現在市面上許多羊奶粉產品都以羊奶更易吸收作為賣點。羊奶的脂肪球小且均勻，利於乳糖降解，它的確比牛奶更容易被寶寶吸收。但是媽媽們千萬別以為羊奶粉對寶寶的腸胃不會造成負擔，因為羊