給寶寶添加輔食 切記不要重口味

給嬰兒添加輔食要註意什麼?隨著寶寶的成長，那麼他們所需要的營養也就會更多，所以自然就需要註意輔食的添加，但是添加輔食，也需要註意遵守一些健康飲食原則問題，這樣才更利於嬰兒的健康。

輔食

寶寶不滿一周歲輔食少糖少鹽 傢長們在為寶寶添加輔食的時候無需過多添加調味品，一歲以內的寶寶如果攝入瞭太多鹽分，會增加腎臟的負擔，而糖分吃得太多，也不好，還容易讓寶寶的蛀牙，對健康不利。 嬰兒喝果汁最好加白開水稀釋 如果媽咪們給寶寶的是純母乳喂養，那麼，寶寶4個月內不建議喝任何的果汁飲料，因為母乳當中的營養足夠給寶寶全面的營養供給。而當寶寶4個月後，傢長們可以適當給寶寶喝果汁，但最好加水稀釋，而且是添加白開水。隻是此時的寶寶喝果汁還是不宜過多，否則會因攝入太多糖分，而對身體不利。 寶寶3歲內飲食都應以清淡為