【黑椒雞胸肉的烹飪方法】

很多白領因為工作繁忙總是饑一頓飽一頓，這樣對身體非常不好，不僅影響腸胃，還會導致身體營養不良，而今天老宗醫養生在線要給各位忙碌白領帶來的就是黑椒雞胸肉的做法，雞胸肉是一種熱量極低的肉，所以也很適合正在減肥的白領吃。

黑椒雞胸肉

食材：雞胸肉1塊，黑胡椒粉2勺，花椒粉半勺，適量的鹽、薑黃粉、薑蔥蒜絲和孜然做法：1、把雞胸肉切成薄厚適中的片狀，然後把全部的輔料碼在雞胸肉的表面上並揉搓均勻；2、再把薑蔥蒜切絲放在雞胸肉上，然後放入冰箱中醃制幾小時；3、可以醃制到第二天拿出，然後把薑蔥蒜都扔掉，往平底鍋倒入