飯菜一起的簡易白領午餐

白領午餐吃什麼好，不是外賣就是自帶飯瞭。但是自帶飯更是要煩惱吃什麼，看看小編介紹的食譜有沒有你喜歡的吧。

石鍋拌飯

石鍋拌飯材料：米飯，香油，肉末，雞蛋，涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、紅蘿卜絲、炒好的肉末。 做法：準備蒸好的白米飯，再準備與之相拌的蔬菜；隻煎雞蛋的一面，使蛋黃完整而表面凝結，使其脫離蛋清而不破裂。準備兩個嫩蛋黃；米飯在放入石鍋前，在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油，其作用是不使米飯粘鍋，同時添加油香味道；準備一小碗佐餐的淡湯，當你覺得飯幹時可拌入;準備一小碟辣椒醬，適量拌入後非常提味；石鍋放入米飯後，再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋，加熱後當香油茲茲作響時端下。 此時，濃香四溢，你可以用筷子攪拌使它們混合，視覺效果五彩斑斕，在它們與石鍋熱接觸中，增加你的味覺快感。 韓國拌飯 主料：