三高老人能喝的飲料不止白開水

“三高癥”的老人喝點什麼才好呢。其實，隻要留心三高癥的飲食禁忌，也可以在傢中給老人調制出美味、可口、健康的綠色飲品。那麼三高老人喝什麼飲料好呢？接下來為大傢詳細介紹，供大傢參考。

黃瓜汁

一、高血糖老人適合喝的蔬果汁 1、黃瓜汁 取新鮮的黃瓜半根，洗凈，去皮，切成細絲。用幹凈紗佈包好黃瓜絲，用力擠出汁；或者把黃瓜絲放到榨汁機裡，這樣榨出黃瓜汁更方便。 3、紫薯汁 紫薯一塊，洗凈去皮，切成小塊，然後放入攪拌機內加少許水攪拌，用過濾網過濾，即做成一杯紫薯汁。 2、番茄汁 選新鮮、熟透的番茄洗凈，用開水燙軟去皮，然後切碎。用幹凈紗佈包好，把番茄汁擠入小盆內，用溫開水沖調後即可飲用。亦可將去皮後的番茄切成小塊，放入榨汁機裡榨汁後用溫開水調成飲料飲用。 二、高尿酸老人適合喝的蔬果汁 1、蜂蜜牛奶果汁 取香蕉1根去皮，蘋果半個去皮去核切成小塊，與100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁機中榨汁即可。 2、生菜梨子汁 將半棵生菜、1個梨洗凈，梨去皮去核切成小塊，然後將生菜、梨一起放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁即可。