【雞絲芹菜沙拉怎麼做】

懷孕的時候，孕婦吃的東西有一部分營養會通過臍帶傳輸給胎兒，所以在食物營養上就非常講究，孕期吃什麼好呢？老宗醫養生在線給您推薦雞絲芹菜沙拉。

雞絲芹菜沙拉

雞絲芹菜沙拉的做法

材料：芹菜200g，熟雞肉150g，適量的沙拉汁做法：1、取鍋燒一鍋水，待其燒開以後即可把切成段狀的芹菜放入焯一下撈起；2、撈起的芹菜立即再放入冷水中浸泡一些，然後把熟雞肉切成絲狀備用；3、最後把芹菜和雞絲一同擺盤，再加入適量的沙拉汁即可食用。這一道雞絲芹菜沙拉的做法非常簡單吧？別看這麼簡單，它的營養可是不賴的，無論是雞肉還是芹菜都是非常好的補充營養的食物，那麼它們具體都有什麼營養功效呢？

雞絲芹菜沙拉的營養功效

1、芹菜在芹菜中有著大量的胡蘿卜素、