安胎防流產的食療方法 體質弱的準媽媽要多吃
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【冬季鼻腔幹燥 怎麼給你的鼻子補水？】
從發現懷孕到生產整個一個孕期，準媽媽們都要格外註意。不單是人身安全，在飲食上也要多加小心，不小心吃錯東西給胎兒帶來危害，身體疼心也疼。下面小編介紹的預防流產安胎的兩款食譜，準媽媽可以借鑒的偶爾吃上幾頓。
北芪燉鱸魚
孕期預防流產的食譜北芪燉鱸魚配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。制作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗幹凈。黃芪裝入紗佈袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精。用法：每天吃飯前食用，可多次食用。功效：益氣填精，健脾利水。主治：妊娠胎動不安，小腹下墜，氣短懶言，或伴四肢水腫者。安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，
