適合孕媽媽的營養安胎湯

對於有過流產史或者身體虛弱的孕媽來說，喝點安胎湯可以有助於安胎，所以孕婦喝什麼湯可以安胎？也是很多準父母都想瞭解的，很多補湯都有安胎的功效哦，一起來看看小編為你推薦的孕期安胎湯吧！

阿膠光雞湯

補血安胎烏雞湯材料：烏雞、香菇、山藥、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥以及薑。做法：先把烏雞剖開洗凈，放進裝有冷水的鍋中大火煮開，再把烏雞撈起來。在鍋裡加入適量的清水煮開，再把烏雞放進去，放入香菇、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥、薑用大火煮開。最後放進山藥燉一個小時左右，可放入適量的鹽進行調味。煮到烏雞大約爛熟的時候，方可食用。阿膠光雞湯材料：光雞一隻、阿膠18克、菟絲子18克、石鏈子12克、生薑兩片，調味品適量。做法：把雞處理幹凈之後把石鏈子、菟絲子、等材料放到中藥袋中，然後縫好放入雞中，加適當的清水，煎煮半個小時，然後