【人參果的吃法】

人參果又名長壽果、鳳果、艷果，是產於我國武威地區的一種保健水果。果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋。果為多汁漿果，成熟的果實呈奶油色或米黃色。那麼人參果怎麼吃呢到底？一起來看看人參果的食用方法吧。

人參果的吃法,孕婦可以吃人參果嗎,人參果的作用食用方法：將人參果洗凈，在溫水中浸泡60分鐘後撈出待用。人參果的吃法一1.人參果米飯：將精米淘洗幹凈後與人參果按4：1的比例置於鍋中蒸煮(加水量及蒸煮時間可參考平時燜飯辦法做)。人參果的吃法二2.人參果營養粥：人參果與精米或小米按1：4的比例，再配以紅棗、葡萄幹、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘(最好用高壓鍋做合適)既可食用。人參果的吃法三