【吃橙子上火嗎】
文章分類：養生膳食
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橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。
孕婦吃橙子好嗎
孕婦吃橙子的好處
1、幫助胎兒智力發展
橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。
