吃瞭豬肝仍然貧血 難道是吃到假豬肝

有一些孕婦為瞭預防貧血，所以會讓傢人準備一些豬肝每天食用。豬肝能夠幫助孕婦預防貧血，這是很多健康飲食專傢認同的觀點。但是吃瞭豬肝依舊貧血到底是為什麼？

豬肝

準媽媽確實是貧血的高發人群，孕婦容易出現貧血，不完全是因為體內鐵元素缺乏造成的;所以平時吃豬肝補鐵就不易貧血的說法不正確。根據致病原因的不同，孕婦可能會患不同種類的貧血癥。 一般孕期的貧血首先有生理性貧血，因為生理變化，孕婦血液總量及紅血球產量都會增加，血容量增加，造成血液稀釋，血紅素會比懷孕前下降，可在產前檢查中及時發現和治療防止長期貧血。其次比較常見的是缺鐵性貧血，一般從懷孕5-6個月開始，胎盤和胎兒的發育都需增加血液量，鐵的供給量要達到孕前的2倍。孕婦如果膳食中鐵的供給量少，加上懷孕胃酸減低也會影響飲食中鐵的吸收，每日膳