【山楂玉米粒】

現在很多中老年人因為生活水平的提高都患上瞭三高癥狀，這的確和日常飲食有著非常大的聯系，想要控制或預防三高其實並不難，在日常飲食中多加入一些具有降脂清腸功效的食物，不僅可以幫助你排除體內的油膩，同時還對心血管有著非常不錯的保護作用，而老宗醫養生在線要給您帶來的就是降脂刮油的食物代表——山楂玉米粒。

玉米須山楂茶

1、山楂在山楂中含有非常多的果膠成分，而且這些果膠成分都屬於可溶性膳食纖維，有著非常好的降膽固醇的作用，對動脈粥樣硬化的預防也同樣起著顯著的效果，經常吃山楂，可以很好地幫助你除油解膩，對消化也有著不錯的促進作用。2、玉米粒玉米粒中的鈣、鐵、磷、硒以及維生素A、B、E等營養元素都是非常豐富的，