【薑汁薏仁粥的烹飪方法】

女性在月經期間，身體內會發生一些微妙的變化，而且每個人的癥狀都是有所不同的。有的人可能會有痛經的癥狀，有的人則會出現長痘的情況，皮膚也會變差，還有水腫的跡象，那麼該怎麼辦呢？不妨吃一碗薑汁薏仁粥調一調。

薑汁薏仁粥

材料：幹薑、艾葉各10g，薏苡仁30g做法：把幹薑和艾葉放在一起混合煎汁，然後隻取其汁，加入薏苡仁將其煮至八成熟，再放入薑和艾汁同時煮熟即可。

1、幹薑幹薑是一味有著非常顯著的溫中散寒功效的食材，它還能夠去胃寒，能夠很好地治療嘔吐瀉痢、寒濕痹痛等不適癥狀。2、艾葉艾葉的功效非常豐富，它本身所含有的一些物質具有著極好的殺菌、消毒的作用，所以才有不少人用艾葉煮