喝咖啡能美容 美女們都知道嗎

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。很多說法都在diss喝咖啡不好，但事實上又有不斷的研究發現，喝咖啡的好處。對女生來說，咖啡確實有不少好處。

咖啡

1. 抗氧化在有抗氧化作用的食物中，我們知道的比較多的是富含維生素的藍莓、石榴等等，除瞭這些，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。2. 鎮靜皮膚也許大部分人的直覺認為咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裡面的抗氧化成分。3.減少眼部浮腫適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡裡的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。4. 提亮膚色把咖啡用