冬季肌膚幹燥脫皮試試這五個食療方法

天氣越來越冷，幹燥的氣候讓皮膚開始蛻皮出現皺紋，臉上還好說，每天都做護養，但是身上的肌膚狀態可不是抹兩次乳液就能夠解決的。想要全身皮膚都嫩嫩的，試試下面的食療方法吧。

栗子燉白菜

1、面容多皺紋型——幹果山藥泥面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。 幹果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。 2、面色蒼白型--蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。