【核桃燉蠶蛹的做法】

核桃我們經常都在吃，而核桃最被我們所熟悉的功效就是健腦，但其實它還有著非常多的其它作用功效，而蠶蛹就不是我們日常飲食中的常客，那麼用核桃燉蠶蛹怎麼做呢？都有哪些功效作用呢？

核桃燉蠶蛹

材料：核桃肉100-150g，蠶蛹50g做法：1、將蠶蛹放入鍋中稍微炒一下後撈起備用；2、然後把核桃肉和蠶蛹一同放入盅中，進行隔水蒸燉，直到將其燉熟。

1、核桃核桃可是世界著名的“四大幹果”之一，它有著極其豐富的營養素，還有著人體所必需的大量微量元素，如鈣、磷、鐵等，對人體的益處非常多，深受老百姓們的喜愛。核桃屬於溫性食物，它可以補腎、固精、溫肺、潤腸通便，還可以破血祛瘀，對腎