身邊的補腎藥 韭菜炒雞蛋

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。下面就介紹韭菜的常見吃法以及食用禁忌給大傢。

韭菜炒雞蛋

韭菜的補腎食譜1、韭菜粥鮮韭菜50克，韭菜籽10克研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能：補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。2、韭菜炒雞蛋新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養血，溫腎暖腰膝。3、韭菜炒鮮蝦韭菜150克，鮮蝦250克去殼)，炒熟佐餐。功能：補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。韭菜的食用禁忌1、消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不