【補腎茶】

補腎其實不用大費周章，市面上的補腎保健品其實都是假的，想要補腎，喝這些補腎茶就能夠起到非常不錯的效果。補腎茶有著非常多的配方，今天老宗醫養生在線就來為您一一揭秘。

首烏生地茶

補腎茶配方大揭密

1、首烏生地茶把10g何首烏和7g生地一同放入杯中，然後加入500cc左右的熱水沖泡即可。何首烏雖然味道有些苦澀，但是有生地的甘味中和，何首烏有著非常好的養血、補肝、補腎的作用，而生地也對腎臟有著極好的養護作用，還能夠強心，因此將它們搭配在一起泡茶喝可以起到極好的補腎氣作用，還可以幫助調理氣血循環。2、枸杞茯苓茶枸杞子和茯苓各準備5-10g，再準備6g紅茶，將枸杞子和茯苓都研磨成為細末狀，然後將它們混合與紅茶一起，用開水沖泡10分鐘即可，每天喝兩次，效果顯著。枸杞子是出