補腎食譜還不夠 補腎湯一起喝起來

擁有一個健康的腎臟對於男人來說是非常重要的，你知道男人們該如何養腎護腎嗎？男人吃什麼補腎你知道嗎？今天小編就為大傢推薦一些適合男人們補腎的湯品，讓男人們都能夠擁有健康的身體。

枸杞燉乳鴿

枸杞燉乳鴿乳鴿切塊洗凈，枸杞浸泡一下。燉盅裡面倒入適量水，放入乳鴿和枸杞，一起燉三小時左右，喝前放點鹽調味即可。枸杞燉乳鴿有改善睡眠、增進食欲、促進消化、滋陽益陰、補血理虛等功效，尤其適合人流後體虛自汗等癥。阿膠白肉湯功效：補血活血，滋陰潤肺。做法：阿膠6克，瘦豬肉100克，當歸6克，食鹽少許。先將當歸洗凈切成短節，並裝入紗佈袋，阿膠單獨加水蒸化，再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時後去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最後用低鹽調味即可服食。清燉甲魚甲魚1200克，薑片30克，黨