【高質量飲食讓男人“雄起”】

男性

不育的食品殺手 首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。

營養不良

時，

維生素

a、b、c、e和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。 動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、

女性

化等征態，成年後極可能導致不育癥。 其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。 大豆是精子“殺手”----項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成瞭可以殺死精子的食品 此外，英國政府醫學科學委員會的科學傢們發現，近幾十年來男性精子數量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬a和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用於制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁塗層。 讓

男人

雄起的食物 知道瞭哪些是男性不育的食品殺手，那麼再來看看下面這些將有助於您充分享受

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