中秋賞月豈能少瞭大餐 大廚級別的傢宴快學起來

文章分類：養生膳食
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中秋節即將到來，難得舉杯邀明月，傢人兩團圓，怎少得瞭美食相伴。如何為傢人準備一桌豐盛的佳肴呢？下面老宗醫養生在線就來教大傢做一桌美味的大廚級別傢宴，希望這些美味佳肴讓您和傢人共度花好月圓夜。

中秋節

中秋節

三口之傢團圓宴

推薦飲食：清蒸鱸魚食材：鱸魚一條、老薑、蔥、鹽、胡椒粉、米酒、植物油適量。做法：1.鱸魚清洗幹凈，在魚背切花刀，用鹽、白胡椒粉、米酒抹均勻，撒上蔥薑醃制10分鐘。2.把蔥、薑洗凈切絲。3.把薑片和蔥白段放適量在盤子底部。4.把魚放入盤中，魚身上放入剩下的蔥薑絲。5.鍋裡加上適量的清水，把魚放入鍋內，蓋上鍋蓋，開火蒸10分鐘。6.炒鍋放上適量的油，把油燒熱，最好燒至起冒煙關火。7.將蒸好的魚取出，把魚身上的

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