別瞧不起野菜 厲害瞭我的蒲公英
文章分類:養生膳食
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蒲公英可以生吃,可以炒食,可以做湯,也可以熗拌,都是很有味道的。那麼怎麼吃養生呢?我們不妨來盤點下關於蒲公英的食療方吧。

蒲公英
1.蒲公英桔梗湯在古代醫書中記載,蒲公英能夠治療“多年惡瘡”“疳瘡疔毒”等瘡癰疾病。在食療方面,可以用蒲公英60克,桔梗10克,一起煎成湯,加少許白糖食用,對癰疽有一定療效。2.蒲公英粥蒲公英粥是用30克蒲公英和100克粳米煮成的粥,具有清熱解毒,消腫散結的功效。3.蒲公英茵陳紅棗湯在《本草經疏》中記載,蒲公英“當是入肝入胃,解熱涼血之要藥”,所以,臨床中,蒲公英常用來治療肝膽疾病。比如用蒲公英50克,茵陳50克,大棗10克,煎成湯,加少許白糖食用,可以作為黃疸型肝炎的食療良方。4.蒲公英玉米湯玉米須其實也是一味極好的食藥兩用的良品,但是很多時候都免不瞭被扔掉的


