冬季減肥妙招 讓你輕松“享”瘦
文章分類：中醫養生
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冬季是容易長胖的季節，天氣寒冷，白天變短，人的情緒容易低落、疲勞、食欲大增，對零食和碳水化合的渴望增加、戶外活動減少等。加上很多節假日都聚集在冬季，例如聖誕節、元旦、春節等，免不瞭大吃大喝，因此冬季容易讓人長胖。冬季減肥妙招都有什麼？
冬季減肥
