【喝什麼茶護眼】

年節又到，傢人團聚，講飲講食、迎來送往、玩耍熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火。專傢提醒街坊要註意別傷著眼睛。老宗醫養生在線推薦以下幾種老少皆宜的食療方法，有興趣的朋友不妨試一試。

杞菊茶

1、茶杞菊茶：枸杞子5克、菊花3克，口淡舌質淡加普洱、口幹苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。長時間對電腦、手機的觸屏一族可經常飲用，可緩解眼幹、視疲勞。靈芝茶：靈芝3～5克、西洋參5克、三七片3克，加普洱或綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。適用於中老年人、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸癥等患者。可用於輔助治療各類眼底出血血管堵塞、黃斑變性新生血管出血、水腫。陳菊翁茶：陳皮一小片、水翁花10克、