能吃與不能吃 控糖先要學控嘴
文章分類:養生膳食
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糖尿病人的飲食與其病情的發展息息相關,如果科學安排糖尿病人的飲食,便能有效的控制病情發展預防並發癥。合理的飲食可以幫助很好的控制糖尿病病情,不當飲食則很可能讓患者之前所有的治療都功虧一簣。下面不能吃和可以吃的食物,糖友們要記住。
糖尿病要限制甜食
1.限制甜食 糖尿病患者對於糖分的代謝存在著很大的問題,因此在平時一定要少吃一些含糖的食物,比如糖果、蜂蜜、含糖飲料等,這些都是應該極力禁止的。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情。 2.限制膽固醇 對於一些中老年的糖友,多半還伴有冠心病、高血脂等慢性病,因此在日常的飲食中一定要盡量避免食用一些含膽固醇的食物。比如動物脂肪、動物內臟等,這些食物中都含有較高的膽固醇,應該盡量少吃或者不吃。 3.食物宜粗不宜精 糖尿病患者每