野菜才是天然“降火藥”

雖然春風拂面很柔和，但仍比較幹燥，春主生發，陽氣逐漸上升的時候，很多人的鼻子很容易出血、還會出現咽喉腫痛、嘴巴長口瘡，還有不少人出現便秘的困擾……專傢表示，最近門診上，不少病人都會在描述病情的時候，帶一句：“不知道是否受涼瞭，最近牙齦有點疼，口腔裡面感覺還會潰瘍。”這些癥狀確實就是老百姓常說的“上火”。

馬蘭頭

春季緣何火氣大

上火雖說不是什麼大事，但也挺影響心情和正常生活的。不過為什麼一到春天火氣就那麼大呢？專傢解釋說：祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，春燥上火是人體陰陽失衡後出現的內熱癥。加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是幹燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。而且春天天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和