【空腹不能是什麼】

我們都知道，吃水果有益我們的身體健康，於是水果便成瞭一些人的正餐瞭。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下吃的。今天我們就來看看什麼水果不能空腹吃？空腹不能吃的八種水果有哪些？

橘子

空腹不能吃的八種水果

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得惡心。香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。柿子最好不吃沒熟的柿