【黃瓜籽粉每天吃多少】

書上說黃瓜籽粉能調節人的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。並有通便潤腸治便秘之功效。黃瓜籽粉真的有如此效果？那麼我們每天應當食用多少為好呢？

黃瓜籽粉：【營養價值】每百克含有鈣898、6毫克。每百克含0、72克的磷，補鈣速度快，對鈣的吸收利用效果極佳，鈣片吸收效率差，而黃瓜籽粉為天然植物鈣，經加工炒熟，更易於人體吸收，無任何副作用。【功效】對長期勞傷和骨質損傷，增生及股骨頭壞死，有修復和治療的功能，對人體疲勞有迅速修復體力的功能，並有潤腸通便的功效。同時對兒童因缺鈣、磷、鋅引起的厭食偏食、坐立不安，說話晚、學步晚、出牙晚不整齊，以及青少年、中老年、糖尿病患者等人群因鈣的流失快所引起的，指甲灰白或有白痕。頸肩