排骨砂鍋粥的做法是什麼
文章分類：養生膳食
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砂鍋粥的做法有很多，大傢用不同的方法制作的砂鍋粥味道也不一樣，今天小編為大傢介紹的是排骨砂鍋粥，那排骨砂鍋粥怎麼做呢？排骨砂鍋粥的做法是什麼呢？
排骨砂鍋粥的做法是什麼
排骨砂鍋粥是一種營養價值極高的粥品，老少皆宜，排骨富含骨膠原和蛋白，能夠提供身體所需要的能量，增強身體免疫力，小孩常喝排骨砂鍋粥不僅可以補鈣，而且還有利於增高。 排骨砂鍋粥怎麼做？ 食材：適量的豬排骨、大米、青豆以及生菜等等。 做法： 1、先把大米清洗幹凈，倒進水中泡30分鐘，再把豬排骨清洗幹凈切為小塊，用開水汆燙一遍； 2、將青豆倒進水中清洗幹凈，生菜清洗幹凈後切碎； 3、將準備好的排骨和薑末一起倒進砂鍋
