紫薯豆漿粥 營養又美味
文章分類：養生膳食
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很多人平時都在為早餐發愁，因為吃煩瞭普通的早餐，以致於不知道自己早上吃什麼，其實豆漿粥是個很好的選擇，那豆漿粥怎麼做呢？下面就隨小編去看看加瞭紫薯的豆漿粥怎麼做吧。
紫薯豆漿粥 營養又美味
紫薯，又常常被大傢叫做黑薯，它不僅含有一般紅薯具有的營養成分，還含有曬元素等等，常吃對人體極其有益，但是一些人並不清楚紫薯應該怎麼吃，今天小編介紹的紫薯豆漿粥就是一個不錯的選擇，那紫薯豆漿粥怎麼做呢？接下來，將由老宗醫養生在線小編來給各位感興趣的朋友講解一下。 紫薯豆漿粥怎麼做？ 材料：適量的紫薯、黃豆以及糯米。 做法： 1、先將所有的食材都準備好，把黃豆和糯米洗凈後倒進清水中泡二十分鐘；
