枸杞葉粥的做法

枸杞葉粥的做法枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸，均為養目物質，在明目食療方中經常使用。枸杞葉性涼味苦，補虛益精，清熱，糯米性溫味甘，補中益氣。此粥具有補中益精，增強性能力的作用。下面就來看看具體的做法吧。

枸杞葉粥的做法

主料：枸杞葉90克,糯米100克 調料：白砂糖3克 枸杞葉粥的做法： 1.鮮枸杞葉洗凈後加300毫升水，煮至200毫升時取出枸杞葉。 2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。 枸杞葉粥 健康提示： 1.此粥具有補中益精，增強性能力的作用。 2.枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸，均為養目物質，在明目食療方中經常使用。 3.枸杞葉性涼味苦，補虛益精，清熱，糯米性溫味甘，補中益氣。 4.糖尿病患者若按