香草鯽魚粥 超強止咳養生粥

鯽魚。一種比較常見的魚類食物，它的蛋白質含量非常高，而且鯽魚的烹飪方式也是非常多的，大傢快要用鯽魚來煲湯、也可以用來制作香草鯽魚粥，一道養生價值非常高的膳食，還兼具補腦功效。

　　香草鯽魚粥 超強止咳養生粥

　　香草鯽魚粥，顧名思義，就是用鯽魚來熬制的粥，但是要知道鯽魚是含有很多的魚刺，魚刺是一種比較鋒利的物質，食用之後對我們的身體健康有很大的威脅，那麼，我們應該怎麼熬制這款粥？不要著急，和小編一起來學習。

　　香草鯽魚粥

　　香草鯽魚粥采用白蘿卜、藿香、以及鯽魚等食材熬制，蘿卜和藿香都具有很好的治療腹瀉的作用，對於咳嗽氣喘、喉嚨發炎等不良的病癥是具有很好的療效，換句話而言，香草鯽魚粥就是哮喘的