雞蛋肉糜菜粥 寶寶好輔食

雞蛋肉糜菜粥，對寶寶來說是一道非常好的輔食，雞蛋、肉糜、青菜的搭配，把寶寶需要的膳食纖維、蛋白質、維生素都很好的照顧到瞭。

雞蛋肉糜菜粥 寶寶好輔食

　　雞蛋肉糜菜粥　　主要食材：雞蛋、肉糜、大米、青菜等。　　烹飪方法：把米清洗後，用料理機打成米粉，將雞蛋打成蛋糊，青菜切成細絲，盡量把肉糜處理小。接著將所有的食材放在一個碗中，然後在碗中加入一些水，放一點鹽調味。取一個蒸鍋，在鍋中加入適量的水，放上蒸屜，把裝著食材的碗上屜蒸。大約二十分鐘左右，一碗雞蛋肉糜菜粥就做好瞭。　　這樣做出來的粥其實更接近糊狀，寶寶的腸胃功能尚且沒有發育完全，消化能力也不如成人，因此我們在處理食材的時候一定