排骨蔬菜粥 為你解決挑食的煩惱
文章分類：養生膳食
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老弟喜歡吃肉，但是提起蔬菜就會嘆息連連，要我說這是一種“病”，得治。於是排骨蔬菜粥就出爐瞭，細小的菜葉子夾雜在粥中，還不信你會將葉子一片一片的挑出來。
排骨蔬菜粥 為你解決挑食的煩惱
挑食的毛病是很多人都有的，可能是不吃青椒，也可能是不吃芹菜，這都是很正常的。當然也有很多的人想要改掉挑食的習慣，畢竟挑食可能會影響我們對營養的攝取，也會讓我們在外用餐時選擇的餘地變小，並且重要的是挑食會讓我們與很多美食擦肩而過，作為一個吃貨，怎麼能對美食說拜拜呢。 那麼如何改掉挑食的毛病呢？比如將喜歡的食材與不喜歡的食材相搭配做美食，就是一個很可行的方法，就像我做排骨蔬菜粥。還有一個辦法就是，將食物的選擇餘地變
