銀耳粥 青出於藍，更優於“銀耳湯”
文章分類：養生膳食
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隨著氣溫的不斷上升，一看日歷表，才發現，立夏就要到來到來瞭，難怪到處都能看到喝粥的身影，於是，我也買瞭一些銀耳，準備回傢烹飪一鍋銀耳粥。
銀耳粥 青出於藍，更優於“銀耳湯”
粥是現在比較流行的養生食物，不少朋友除瞭把粥當做早餐之外，也會用粥當做晚餐，也有不少藥膳中也出現瞭粥的身影，大傢不要小瞧粥的養生功效，雖然粥也是用米熬煮出來的，但是比起米飯來講更加容易消化，老宗醫養生在線建議大傢食用銀耳粥。 銀耳粥很普遍，許多朋友都非常喜歡喝，這種粥不僅可以起到溫肺止嗽等功效，還有一定的滋補作用，但是一些朋友並不清楚銀耳粥的做法，接下來我們一起探究吧。
