山楂消食粥 幫助胃腸道清空“垃圾”
文章分類：養生膳食
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山楂，一直都是健脾開胃的食材，而且還能活血化瘀，可以有效促進子宮康復，對於產後惡露不盡、產後腹痛等原因導致的淤血，是有很好的食療作用，適用於產婦食用，而山楂消食粥，是能幫助人們緩解便秘。
山楂消食粥 幫助胃腸道清空“垃圾”
立夏到來，人們的腸胃需要有更多調養，這個時節，人們的食欲會下降，不利於身體營養攝取，所以，我們應該選擇正確的食材，再通過熬粥的方式，就能及時補充身體營養，還能幫助身體排毒。
