媽媽必知的寶寶營養養生粥
文章分類：養生膳食
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寶寶的飲食一直都會是各位媽媽們關註的焦點，因為飲食的正確與否，決定著寶寶們的生長發育和身體健康，今天小編就來跟各位媽媽們一起學習，兒童營養食譜怎麼做？兒童食譜又怎麼做？
媽媽必知的寶寶營養養生粥
1、栗子茯苓棗粥 食譜原料： 栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。 制作方法：將茯苓研細，大棗去核；將大米煮沸，下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。 2、小麥大棗粥 食譜原料： 浮小麥50克，大棗6枚，糯米60克。 制作方法：將浮小麥、大棗、糯米分別洗凈，去雜。所有原料放入鍋內，加入適量水，先用旺火，再中火，後文火煮成粥。 3、龍眼粥 食譜原料： 龍眼肉1
