陳氏八寶粥 女人健康養生必備

都說女人是水做的，其實，小編我以為，女人是粥養出來的，女人擁有一款好粥，比什麼化妝品都要好，例如陳氏八寶粥。

陳氏八寶粥 女人健康養生必備

　　八寶粥，這是大傢都知道的養生粥，在八寶粥這個行列當中，陳氏八寶粥算得上是佼佼者，不管是從口感上，營養價值上，都能滿足人體的營養需求。

　　陳氏八寶粥

　　主要食材：糯米、花生、豇豆、薏米仁、麥仁、蓮子、葡萄幹、綠豆等。　　烹飪方法：如果是早上食用陳氏八寶粥，那麼前一天晚上，最好將花生、豇豆、蓮子用清水浸泡備用，這樣會利於第二天的烹飪，節省烹飪時間，此外，花生要去掉紅色的外皮，紅棗要用剪子剪成小塊，並且去掉棗核，葡萄幹用清水洗凈，放入鍋內煮，一分鐘左右，將其撈出。　　烹飪小技巧　　烹飪的時候，