夏季瘦身進行時 排毒減脂怎能少瞭它
文章分類：養生膳食
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每個女人都應該像天使一般，擁有漂亮的曲線、修長的大腿、嬌麗的面龐，吃東西從來不擔心長肉，買衣服從來不關註尺碼，聚會時總是大傢爭相搭訕的對象。女人擁有完美身材的時候，就好像擁有一張永遠都不會過期的優惠券。
紅豆蓮子糯米粥
可是一旦長胖，所有的恩寵就會消失得無影無蹤，因此減肥就成瞭女人最關心的問題。可是說歸說，做歸做，剛邁出第一步就被無情的打擊瞭，感覺減肥難，難於上青天！而且還總是管不住嘴，邁不動腿。其實，常喝紅豆蓮子糯米粥就能減肥，除此以外，這道粥還能排毒養顏，簡直就是女人的“救星”。 紅豆蓮子糯米粥的制作方法： 主料：紅豆50克，薏米50克，糯米100克。 輔料：枸杞
